Kandungan beta karoten dalam buah mangga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan kulit. Buah ini memiliki kulit berwarna merah cerah dengan daging buah yang manis dan sedikit asam. Jeruk yang biasa dijadikan buah adalah jeruk konsumsi dengan rasa yang manis dan sedikit asam. Kandungan sumber energi yang tinggi dalam buah alpukat bisa menjadi cadangan energi dalam tubuh dan mengurangi resiko terkena penyakit diabetes dan juga untuk menurunkan kandungan kolesterol. Kacang hitam sangat baik dikonsumsi oleh orang yang sedang diet karena mengandung amilum dan serat sehingga bisa meningkatkan cadangan energi dalam tubuh, memberikan efek yang mengenyangkan dan menyediakan protein yang sangat tinggi. Lobak mengandung serat yang termasuk dalam jenis amilum. Ubi jalar mengandung serat dan sumber amilum sehingga bermanfaat sebagai sumber energi untuk tubuh, mengurangi kandungan kolesterol dalam tubuh dan menurunkan resiko diabetes. Hal ini membuat tepung jagung bisa menjadi sumber energi untuk tubuh. Kandungan resveratrol dalam buah anggur memiliki manfaat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan dan membantu tubuh mengurangi kemampun dalam menyimpan lemak sehingga juga baik untuk menurunkan kolesterol.
Kedua contoh tersebut diharapkan dapat memperjelas penggunaan kata menghindari dan menghindarkan pada khususnya dan imbuhan -i serta -kan pada umumnya. Kata sekalian menyatakan keserentakan. Kata ranking disini diartikan ‘peringkat’. Kulit batangnya tebal dan kasar dengan banyak celah-celah kecil dan sisik-sisik bekas tangkai daun. Kacang hitam memiliki warna kulit yang hitam dan bentuk seperti kacang hijau. Labu kuning mengandung kalium sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan otot tubuh. Masih diperlukan penelitian lebih lanjut, namun beberapa studi mengungkap bahwa buah mangga baik digunakan untuk mengontrol diabetes. Buah masak berbau sangat harum; dimakan segar atau digunakan sebagai campuran minuman. Pemakaian tepung jagung digunakan untuk pembuatan kue atau campuran sup. Buncis mengandung vitamin B6 dan B12 yang baik untuk menjaga sistem metabolisme tubuh dan mengurangi kandungan lemak dalam tubuh. Buncis bisa dimasak dalam berbagai macam olahan seperti campuran sup atau jenis masakan lain. Kacang merah adalah salah satu jenis tanaman kacang yang banyak diolah sebagai sup.
Dari sinilah termasuk Indonesia, Buah mangga didistribusikan ke seluruh dunia dan menjadi salah satu buah yang paling banyak dibudidayakan di kawasan tropis. Dalam daerah Kalimantan Timur terdapat perimbangan antara Tionghoa dan Indonesia, misalnja tentang pembangunan rumah-rumah asap dan perkebunan karet. Mereka hendak pulang ke rumahnya mengujungi orang tua dan handai tolannya, karena dalam bulan puasa sekalian sekolah Bumiputra ditutup. Oleh karena itu dapatlah dikatakan, bahwa dengan perusahaan minjaknja bangsa Belanda mengalami zaman gilang-gemilang, zaman keemasan seperti pada abad-abad pertengahannja jang ditjapai dengan Vereenigde Oost Indische Compagnie. Systeem pemberian ternak setjara massaal atau gabungan sekelompok model ,,Kontrak Sumba” harus diubah mendjadi pemberian keperseorangan dengan djalan ,,marobati” atau lain-lain tjara dengan perdjandjian, bahwa ternaknja itu akan dipergunakan untuk mengolah tanah dalam arti jang seluasluasnja. Itulah beberapa manfaat daun mangga yang harus kamu ketahui. Jadi bukan engkau yang dapat mengusir aku, tetapi akulah yang harus mengusir engkau dari sini. Dan sebagaimana kesusastraan menyediakan kemerdekaan kepadanya, kesusastraan pun menyediakan sesuatu, di mana ia dapat merasakan keasyikan bersendiri itu. Keadaan tanah-tanah di Kalimantan amat beda dengan keadaan tanah di Djawa, djustru karena itulah maka alat-alat pertanian seperti mesin dan tractor merupakan faktor jang penting untuk lebih memperlipat hasil pertanian.
Sawah terdiri pula atas dua bagian, jaitu tanah sawah jang dapat diairi dan tanah sawah jang menanti hudjan. Akar-akar ini memperkuat pohon dan menyerap nutrisi dari tanah untuk pertumbuhan pohon dan buahnya. Selain rasanya yang lezat, jus mangga juga mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Risiko perkembangan asma diketahui lebih rendah pada orang-orang yang mengonsumsi nutrisi tertentu dalam jumlah tinggi. Kepenyairan hanyalah posisi yang tak jelas dan orang-orang kota. Kandungan kalium dan zat besi dalam kacang hitam sangat berpotensi untuk membantu produksi sel darah merah dan menjaga kesehatan jantung. Melon juga mengandung flavonoid yang berperan untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas dan memberikan perlindungan untuk kesehatan usus, paru-paru dan pankreas. Bunga majemuk berkelamin ganda dengan bentuk bunga rasemos dan kerapkali berambut rapat. 6. Umur buah sekitar 90 sampai 120 hari setelah bunga mekar. Nanas adalah salah satu jenis buah yang menyediakan vitamin dalam jumlah yang sangat tinggi. Mangga mengandung jumlah kalium yang cukup tinggi sehingga baik untuk menjaga tekanan darah, mengatur kesehatan jantung dan menjaga keseimbangan jumlah cairan dalam tubuh. Mengonsumsi cukup vitamin C sehari-hari bisa membantu Anda mencegah serangan bakteri penyebab sakit pilek dan flu, lho. Alasannya, sih, terkadang cukup sulit bagi kita untuk membedakan buah-buahan yang segar dan matang hanya dengan sekali melihatnya saja.