Selain sebagai sumber nutrisi, pohon mangga harum manis juga digunakan sebagai bahan pengobatan dalam pengobatan tradisional. Sebagai buah yang tinggi akan kandungan vitamin C, mangga golek juga berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Inilah yang membuat pir dapat dimanfaatkan sebagai buah untuk melancarkan BAB. Mengonsumsi ekstrak jambu biji diketahui dapat mengurangi intensitas BAB pada penderita diare, serta menetralkan bakteri berbahaya di usus yang menjadi penyebab diare. Selain karena kandungan seratnya yang tinggi, mangga juga mengandung senyawa polifenol dan efek prebiotik yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus. Bahkan, daun mangga juga dapat dikonsumsi sebagai suplemen herba. Buah ini bisa dikonsumsi secara langsung atau dinikmati dalam bentuk jus, salad buah, atau es krim. Manfaat buah mangga untuk anak yang satu ini berkat karbohidrat yang tinggi di dalamnya. Manfaat ini berasal dari kandungan vitamin C dan nutrisi penting lain yang dibutuhkan tubuh untuk mendukung kesehatan dan tumbuh kembang anak. Pada intinya, semua jenis mangga mempunyai keunikan serta karakteristik sendiri dan mayoritas buah mangga tumbuh dengan baik di daerah tropis seperti Indonesia. Pohon mangga adalah pohon hijau abadi yang tumbuh tinggi, mencapai tinggi antara 10 hingga 30 meter atau lebih.
Mangga arum manis ( Mangifera indica L.) merupaka jenis buah yang dapat berkembang dengan baik di wilayah yang beriklim tropis ataupun kering. Pelembab alami: Mangga dapat digunakan sebagai masker alami untuk memberikan kelembaban ekstra pada kulit kering. Kekurangan pengetahuan dalam pengolahan tanah dan terlampau luas tanahnja merupakan tjara-tjara teknik dalam lapangan pertanian jang merugikan masjarakat dan negara, jaitu pemakaian hutan rimba untuk perladangan liar jang tiap-tiap tahun dibutuhkan tidak kurang dari 200.000 ha akan dengan lekas mewudjudkan padang alang-alang dan achirnja ketinggalan tanah mendjadi kurus kering. Berhubung dengan itu, maka untuk mentjapai kesedjahteraan, perbaikan nasib dalam lapangan perusahaan harus ada kerdjasama antara Pemerintah dan pengusaha, maka dalam menjelenggarakan industrialisasi sebagai salah satu sektor perekonomian, disamping kegiatan negara harus pula ada kegiatan dari pengusaha sendiri. Dalam rangkaian untuk membangunkan alat-alat perhubungan, maka djuga telah diusahakan untuk memperbaiki lapangan terbang Ulin di Bandjarmasin, demikian rupa sehingga dapat dipergunakan untuk pesawat-pesawat terbang convair dan sedjenisnja. Selain itu, dalam buah ini juga mengandung 2 jeis karotenois yakni lutein dan juga zeaxanthin yang sangat bagus untuk memperbaiki kesehatan mata.. Nutrisi ini membantu menurunkan kadar kolesterol, menjaga tekanan darah yang sehat, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu mangga juga dapat meningkatkan asupan kalium bersama dengan penurunan asupan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko hipertensi.
Soalnya, kandungan gula dalam buah mangga cukup tinggi, sedangkan pemberian makanan manis pada anak harus dibatasi untuk mengurangi risiko obesitas. Walau sehat dan mengandung manfaat penting untuk anak, pemberian buah mangga pada Si Kecil tidak boleh berlebihan ya, Bun. Bila Si Kecil mengalami ruam, gatal-gatal, atau bahkan syok anafilaksis setelah Bunda beri mangga, segera hentikan pemberian buah ini dan bawalah Si Kecil ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Tidak hanya rasanya yang manis dan segar, buah mangga arum manis ini dikenal mempunyai banyak khasiat buat kesehatan. Tidak hanya untuk orang dewasa, ada beragam manfaat buah mangga untuk anak. Namun, perlu diingat bahwa berbagai klaim manfaat daun mangga tersebut masih terbatas pada studi laboratorium berskala kecil. Oleh karena itu, efektivitas manfaat daun mangga sebagai obat antikanker masih perlu diteliti lebih lanjut. Guna mendapatkan manfaat pisang sebagai buah untuk melancarkan BAB, konsumsilah pisang dalam jumlah yang tidak berlebihan, serta pilih pisang yang sudah matang. Dengan mengonsumsi buah untuk melancarkan BAB, konstipasi dapat dihindari dan diatasi. Konstipasi atau sembelit dapat diatasi dengan menggunakan obat-obatan. Jika hendak menggunakan daun mangga sebagai suplemen atau obat herba untuk menangani kanker, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.
Tak hanya itu, kandungan antioksidan pada daun mangga juga bermanfaat untuk menangkal efek radikal bebas. Tekstur buahnya juga sangat lembut dan juga tidak berserat. Mangga adalah sumber vitamin A yang sangat baik, tetapi memakannya secara berlebihan dapat menyebabkan kelebihan nutrisi ini di dalam tubuh, apalagi jika Anda juga mengonsumsi suplemennya. Vitamin C dan antioksidan yang ada pada buah ini diketahui berperan dalam memproduksi sel darah putih yang dapat melawan penyakit infeksi. Sungguhpun waktu itu tiada sama, pada perasaan tiap-tiap manusia, tetapi janganlah alpa, bahwa waktu itu sangat mahal ‘harganya, bila tahu menghargakannya dan sangatlah berpaedah, bila tahu mempergunakannya. Bunga-bungaan nan indah, langka dan sangat berharga berjatuhan dari surga langit dengan keindahan warna-warni yang memukat. Vitamin C dalam alpukat sangat baik untuk mengendalikan berbagai macam gejala penuaan dini pada kulit seperti kerutan, bintik hitam dan semua masalah kulit karena paparan sinar matahari. Tidak hanya mengandung banyak serat dan air yang baik untuk pencernaan, buah-buahan tersebut juga mengandung berbagai nutrisi yang ampuh untuk melancarkan buang air besar. Buah zaitun juga merupakan buah-buahan, yang bisa untuk Anda konsumsi secara rutin atau sehari hari. Makanan apa saja yang bisa Anda konsumsi sebagai sumber antioksidan?