Untuk orang yang menderita diabetes, hanya dengan merebus 5-6 daun mangga rendam sepanjang malam dan minum rebusan airnya setelah disaring di pagi hari. Beberapa studi pun menyatakan bahwa konsumsi suplemen atau jamu daun mangga dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, serta mengurangi risiko terjadinya pikun dan demensia. Maka dari itu, manfaat daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat tinggi. Oleh karena itu, penyerta itu tidak ikut aktif mengambil bagian dalam peristiwa yang dinyatakan. Ia tidak bisa menolak revolusi lantaran itu berarti pengkhianatan lebih jauh terhadap “cita-cita” bangsanya. Rumahku memang menyendiri dan agak jauh dari tetangga. Aku menatap rumahku. Rumah kecil dengan tiga kamar dan sebuah teras yang tidak terlalu luas. Kadang-kadang ketika tiada kerjaan, Mak Umar mengajak kami memancing ke empang yang ada di belakang rumah Nenek Janah. Setelah mengucapkan terima kasih, aku mengangkat bawaanku ke depan rumah. Namun, aku masih menyimpan satu pertanyaan pada Mak Umar. Namun, Anda mungkin kesulitan memotongnya karena kulitnya yang keras dan lubangnya yang besar. Pepaya mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan tulang dan kekebalan tubuh Anda. Aku tak tahan, ketika harus melihat ayahku, yang biasanya menjadi tulang punggung keluarga, meringis menahan sakit akibat rematik kronis, sedangkan saat itu kami tidak mempunyai uang yang cukup untuk berobat ke dokter.
Untunglah, ketika aku akan pergi ke Jakarta dulu, dengan bantuan Mak Taibah, dukun yang bisa mengurut tulang di kampungku, ayah sudah berjalan meskipun agak tertatih-tatih. Untunglah, aku bisa mendapatkan beasiswa dan dengan bantuan yang kuterima dari mamakku yang ada di sana, aku mencoba untuk terus menuntut ilmu walaupun dalam keadaan serba kekurangan. Dengan segala kekurangan itu, tidaklah heran kalau aku tidak pernah pulang selama lima tahun terakhir. Alangkah elok rupanya perhubungan daratan dan lautan itu, dua benda yang menjadikan dunia ini, tetapi yang sangat berlainan warna, sifat, hal, dan isinya. Selain itu, mangga gedong gincu juga memiliki kandungan serat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan serat setiap hari. Mangga masak pohon lebih berserat daripada mangga karbitan, bahkan biji mangganya pun lebih keras dan memiliki banyak serabut. Sirami biji dengan lembut hingga media tanamnya lembab, tetapi tidak tergenang air. Panjang tangkai bunga ± 28 cm dengan anak tangkai sangat pendek, yaitu 2 – 4 mm. Di teras, di atas bangku panjang dari bambu, kutemukan ibu.
Tangis Ibu mulai mereda, sepertinya ia sudah bisa mengendalikan emosinya. Meskipun kerut-kerut sudah mulai menjejali wajahnya, itu belum bisa menutupi sisa-sisa kegagahan Mak Umar di masa mudanya. Karena belum tersedianya korpus yang memadai tentang rujak, kata itu hanya diklasifikasikan sebagai sebuah nomina. Kata Ibu, dulu sudah banyak orang yang menginginkan Mak Umar menjadi menantu, namun tak satu pun yang menarik perhatiannya. Waktu kecil sebenarnya aku tak pernah bercita-cita menjadi dokter, menjadi pilot lebih menarik perhatianku. Pernah dulu ketika anak-anak dari kampung seberang mau mengeroyokku, Mak Umar langsung turun tangan. Sampai-sampai dulu sempat berembus isu di kampung, kalau Mak Umar itu tidak tertarik pada wanita. Kuhirup dalam-dalam aroma yang sejak dulu kurindukan. Aroma sawah dan aroma ternak. Sebagai imbalannya, Mak Umar akan mengajari kami bermain suling batang padi atau membakar ubi yang ditanam di pematang sawah. Biasanya, sehabis Magrib Mak Umar mengajari aku dan teman-teman mengaji. Biasanya, sepulang sekolah aku dan Nurman, sahabatku, membantu beliau. Aku heran meskipun umurnya sudah kepala empat, ia belum juga menikah.
Meskipun cintaku akhirnya kandas di tengah jalan, itu tak masalah karena setidaknya, aku tahu Mak Umar menyayangi aku, seperti anaknya sendiri. Buah bernama latin Mangifera indica itu memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan khasiat mangga untuk diet. Buah mangga adalah buah yang berasal dari iklim tropis selain mempunyai karakteristik rasa yang menarik buah mangga memiliki berbagai kandungan gizi dan aroma yang khas. Berbagai jenis buah kering juga menjadi sumber antioksidan yang sangat baik menurut Journal of American College of Nutrition. Manfaat dari nutrisi yang bertindak sebagai antioksidan tersebut antara lain sebagai anti peradangan, dapat menangkal radikal bebas, mencegah diabetes hingga penyakit jantung, mencegah penggumpalan darah, meningkatkan fungsi otak, dan melancarkan pencernaan. Buah ini mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, serat, dan antioksidan. Buah kasturi merupakan salah satu jenis mangga dan sama seperti jenis mangga lainnya, buah kasturi mengandung banyak komponen penting yang mampu mencegah kanker. Sebab, hal tersebut mampu menyebabkan terjadinya kelahiran prematur, berat bayi lahir rendah hingga pendarahan pasca melahirkan. Meski tidak secara langsung dapat meningkatkan trombosit, vitamin K bermanfaat bagi orang yang memiliki jumlah trombosit rendah dan berisiko mengalami perdarahan.