Buah mangga juga dapat digunakan dalam hidangan gurih, seperti dalam salad buah atau hidangan Asia. Sajikan dengan keripik tortilla atau sebagai pelengkap untuk hidangan daging panggang. Buah bernama latin Mangifera indica itu memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan khasiat mangga untuk diet. Buah mangga tidak hanya kaya nutrisi, tetapi kulitnya juga memiliki khasiat obat yang mengesankan. RADAR JABAR – Buah mangga, dengan rasanya yang lezat dan aroma yang menggoda, bukan hanya menjadi camilan yang populer di seluruh dunia, tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Ini adalah camilan yang sehat dan memuaskan. Makan mangga sebagai camilan sehat dapat memberikan dorongan energi yang diperlukan untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Pertumbuhan pohon mangga juga menjadi tidak sehat. Zat antioksidannya dapat menangkal dan mengikat radikal bebas yang dihasilkan dari dalam tubuh, dari udara dan makanan agar tidak mudah menyebar ke seluruh tubuh. Mangga juga sebagai Antioksidan,Mangga pun merupakan sumber beta-karoten , kalium, dan vitamin C.Beta-karoten adalah zat yang di dalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A (zat gizi yang penting untuk fungsi retina).
Mangga mengandung vitamin A dalam bentuk beta-karoten, yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Antioksidan, seperti quercetin, isoquercitrin, dan beta-karoten, dapat melindungi pembuluh darah dan jantung dari kerusakan oksidatif. Kandungan vitamin C, B Kompleks, dan flavonoid dalam buah leci dapat melindungi tubuh dari serangan kanker dan tumor. Komponen bio aktif yang terkandung di berbagai bagian mangga termasuk manfaat mangga irwin juga dapat membantu berperan sebagai anti kanker. Mangga mengandung vitamin K, yang berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang yang kuat. Country Choice Mango tersedia dalam berbagai kemasan, mulai dari kemasan kotak (250 ml), kemasan botol plastik (300 ml), dan kemasan keluarga tetra pack (1 L). Mangga alpukat merupakan hasil perkawinan dari mangga gadung dan mangga madu. Hasil hutan lain-lainnja ialah: Karet, kopra, rotan, damar. Ketika itu, barulah agak hilang takutku, karena kuketahui si pengamuk tentulah sudah dapat ditangkap. Dengan berbagai kandungan nya yang kaya akan vitamin dan nutrisi, sehingga buah mangga ini mampu menekan produksi kolesterol jahat, karena dalam kandungan yang terdapat pada buah mangga ini mampu meningkatkan produksi kolesterol baik dalam tubuh. Manfaat mangga irwin dengan kandungan flavonoid didalammnya mampu mencegah penyakit tersebut.
Dengan memperkuat sistem kekebalan, tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit. “Jika sebuah negeri sering diserang oleh musuh dari berbagai negeri yang lain, rakyat tidak merasa aman, para pejabat berkhianat, penyakit menular di mana-mana, hujan dan kemarau menjadi tidak seimbang dan kacau, atau bahkan sampai matahari dan bulan pun tidak dapat memberi manfaat, ketika bencana tersebut tiba, rakyat dengan semestinya membuat patung Bodhisattva Avalokitesvara Tangan Seribu dan Seribu Mata yang memandang ke arah barat, berikan persembahan dengan tulus hati berupa wangi-wangian, bunga-bungaan, bendera warna-warni, payung-payung berharga atau makanan dan minuman vegetarian ratusan rasa dan selama 7 hari 7 malam, jika sang Raja atau Pemimpin dapat menjaga badan dan pikiran dengan tulus dan tidak malas, dengan bersikap demikian melafal dan mengingat Kalimat Agung dari Mantra Agung, maka para musuh akan melunak dan kembali ke negerinya masing-masing dan tidak akan mengganggu kembali. Produk ini memiliki rasa yang sangat nikmat, sehingga serasa jus buatan di rumah. Selain itu kacang hijau memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dan jenis serat itu menghasilkan amilum sehingga baik untuk sumber energi tubuh.
Mangga mengandung karbohidrat yang merupakan sumber energi penting untuk tubuh. Selain untuk menjaga kesehatan mata, vitamin A juga berguna untuk mencegah kanker paru – paru dan kanker rongga mulut. Pemberian mangga menstimulasi terjadinya kematian sel kanker akibat adanya kandungan polifenol dalam buah mangga. Vitamin A dan beta karoten dalam buah mangga membantu proses regenerasi dan meremajakan kulit. Vitamin A yang tinggi dalam buah mangga membantu menjaga kesehatan kulit. Sebagian besar serat larut dalam air dan dapat menjaga kolesterol agar tetap normal. Selain itu, di dalam minuman ini juga terkandung asupan gizi serta nutrisi yang baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh agar tetap sehat, seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B kompleks, serta vitamin E. Jadi, nggak cuma punya rasa yang segar saja, tapi minuman ini juga diperkaya dengan berbagai vitamin yang sangat pas untuk dikonsumsi. Selain itu, bentuk daun buah mangga ternyata bisa membedakan jenis mangga yang satu dengan lainnya. Selain itu, vitamin C merupakan antioksidan alami yang berperan penting untuk melawan radikal bebas. Selain berperan sebagai antikanker, senyawa fenol, seperti mangferin dan asam ellagat berperan sebagai antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh.