Buah dan Makanan Bergizi

Mangga madu juga berbeda dengan Mangga gadung. Dengan demikian, citraan-citraan yang berkisar pada alam pedesaan dengan kehidupan pertaniannya cukup dominan dalam puisi Indonesia 1920-1960 yang mengemukakan masalah hubungan manusia dan alam. Dalam hal manusia yang menaklukkan/mendayagunakan alam, selain ada puisi yang menampilkan citra manusia yang secara harfiah menaklukkan/mendayagunakan alam (dengan pengertian alam digali dan digarap […]

Kandungan nutrisinya yang tinggi, termasuk vitamin A dan C, menjadikan mangga totapuri pilihan yang baik untuk kesehatan. Dengan timbulnja kedua faktor ini, didorong lagi oleh harga karet jang senantiasa meningkat tinggi, terdjadilah perubahan dan perkembangan rumah-rumah asap. 5. Akibatnja, kemakmuran rakjat turut meningkat dengan terbagi-baginja uang digolongan rakjat banjak, djadi tidak lagi berlonggok-longgok ditangan para […]

Oleh karena itu, buah mangga juga termasuk makanan sehat untuk dikonsumsi di pagi hari. Bersamaan dengan vitamin B6 yang juga terdapat pada buah mangga, asam glutamin juga bisa meningkatkan daya ingat dan fungsi otak. Jus mangga mengandung gula alami dari buah mangga, sehingga jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan. Apakah […]

Campur bubuk daun mangga dengan yoghurt, kemudian aplikasikan pada wajah yang terdapat noda hitam tersebut. Kemudian, rebus daun herbal tersebut dengan 2 gelas air dan tunggu hingga mendidih. Keadaan panas pada hari pertama hendaknja diantara 35-45 deradjat Celcius, hari kedua 50 deradjat C dan hari ketiga 55 sampai 65 deradjat C. Apabila keadaan panas dirumah […]

Mangga diperkaya nutrisi yang dapat membantu meningkatkan imun tubuh seperti vitamin A, vitamin C, tembaga, folat, vitamin E dan juga berbagai jenis vitamin B. Kekurangan vitamin A sering dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena infeksi. Seperti diketahui, buah-buahan mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Kandungan flavonoid dan vitamin C dalam mangga irwin akan berperan […]

Setelah mengetahui asal-usul buah mangga, kini saatnya akan kami sebutkan jenis-jenis buah mangga yang ada di Indonesia maupun seluruh dunia. Itulah cara membuat jus mangga yang praktis, segar, dan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan. Vitamin A yang terdapat dalam buah mangga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dan mengurangi potensi penyakit mata seperti rabun […]

4. Vitamin B6 dalam buah mangga juga penting untuk membantu produksi sel darah merah, menjaga perkembangan sistem syaraf bayi dan perkembangan sistem syaraf. Berdasarkan petunjuk tersebut, dan dengan mengakomodasi kemungkinan perkembangan teknologi yang akan melahirkan inovasi baru di masa mendatang, kata batik haruslah diartikan sebagai 1) kain dengan ragam hias yang diperoleh melalui pewarnaan rintang […]

Beberapa kandungan dalam mangga seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C dan juga zat besi sangat dibutuhkan para wanita selama masa kehamilan. Kondisi ini adalah komplikasi yang dapat terjadi pada masa kehamilan. Vitamin C di dalam buah mangga juga bermanfaat meningkatkan produksi sel darah merah dan mengurangi munculnya bercak selama masa kehamilan. Keduanya memiliki manfaat […]

Periksa juga seluruh bagian mangga dan hindari untuk membeli yang berjamur. Lemon juga dikenal sebagai makanan yang mengandung vitamin A cukup tinggi bagi kesehatan mata. Pisang adalah sumber potasium dan lemak sehat yang baik, meski kandungan gulanya cukup tinggi. Pisang yang berukuran lebih kecil mungkin mengandung gula setengah dari yang lebih besar. Buah manis ini […]

Jus mangga memiliki rasa manis dan segar, serta kaya akan nutrisi dan antioksidan. Blackcurrant tidak hanya menyehatkan namun juga penuh nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pepaya mengandung serat yang cukup tinggi sehingga bisa bermanfaat untuk mencegah sembelit, mengobati wasir dan membantu proses pencernaan dalam tubuh. Buah kiwi tidak hanya menyegarkan namun juga sangat kaya dengan […]