Buah dan Makanan Bergizi

Itulah tadi beberapa manfaat mangga untuk kolesterol, Selain dengan mengkonsumsi mangga atau jus untuk menurunkan kolesterol, maka kita pun harus menjaga pola makan dan gaya hidup sehat secara konsisten. Berkat usaha pemberantasan maka penjakit dapat ditjegah mendjalarnja. Boleh dikatakan bahwa penjakit ini mempunjai sifat tidak keras (mild) dan perkembangannja pun hanja terbatas sadja. Ketika menceriterakan […]

Buah mangga mengandung sekelompok enzim pencernaan yang disebut amilase. Varietas mangga berserat tinggi sebaiknya hindari untuk diberikan karena bisa mengiritasi saluran pencernaan si kecil sehingga bisa menyebabkan diare. Maka, semakin lama tikus menyerap senyawa-senyawa tersebut akan semakin mempengaruhi proses metabolisme tikus dan pada akhirnya menyebabkan kematian. Mangga kasturi biasanya panen pada awal musim hujan dan […]

Lantas, apalagi manfaat buah mangga untuk ibu hamil dan kandungan nutrisinya? Selain bermanfaat untuk kesehatan, mangga madu juga memiliki khasiat alami untuk membuat kulit menjadi halus dan lembut. Tak hanya orang dewasa, anak-anak juga menyukai mangga madu, apalagi jika diolah menjadi jus buah yang segar. Rasa buah mangga yang manis dapat dikonsumsi secara langsung tanpa […]

Anda harus memastikan bahwa biji mangga telah sepenuhnya kering sebelum menggilingnya menjadi tepung. Untuk mengonsumsi buah markisa, kulitnya harus dibuka dulu. Kalau hendak memasak dengan sebaik-baiknja, harus keadaan panas dirumah asap itu didjaga benar. Keadaan demikian itu disebabkan karena beberapa faktor jang amat erat hubungannja dengan soal kekurangan penduduk, sedang letak kampungkampung dalam suatu daerah […]

Mangga Indramayu: Varian mangga yang berasal dari Indramayu dengan daging buah yang sangat lembut dan manis. Daging buah mangga berwarna kuning cerah, lembut, dan sangat manis. Ringkasan: Mangga mengandung lutein, zeaxanthin, dan vitamin A, yang semuanya mendukung kesehatan mata. Mangga madu mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti vitamin C, vitamin A, serat, […]

Lantas, apakah buah mangga dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh? Medical News Today melaporkan bahwa konsumsi buah markisa tidak menyebabkan peningkatan tajam gula darah sehingga ia menjadi pilihan yang tepat bagi penderita diabetes. 63 Demi Allah, sesungguhnya Kami telah mengutus rasul-rasul Kami kepada umat-umat sebelum kamu, tetapi setan menjadikan umat-umat itu memandang baik perbuatan […]

Buah Mangga Terdiri dari Apa Saja? Menurut penelitian terbaru, buah mangga muda dengan varietas Langra seberat 300 gram (kira-kira) menghasilkan vitamin C sebanyak 35 buah apel atau 18 buah pisang atau sembilan buah lemon atau tiga buah jeruk atau satu buah nanas seberat satu kg. Artinya jika mengonsumsi mangga ranum 150 gram atau mangga golek […]

Mangga alpukat adalah hidangan yang terbuat dari campuran mangga dan alpukat. Mangga Chokanan memiliki daging yang lunak dan berserat, dengan rasa yang segar dan enak. Buah Mangga Chokanan memiliki kulit yang berwarna hijau muda hingga kuning pucat dengan noda merah keunguan yang bertebaran. Mangga Amrapali adalah salah satu varietas mangga yang berasal dari India. Mangga […]

Mangga direkomendasikan karena mengandung nilai gizi dan zat antioksidan yang tinggi. Meskipun mengandung gula dan kalori tinggi, buah mangga juga mengandung banyak serat yang dapat memperlambat proses penyerapan gula pada tubuh. Ya, ini menandakan bahwa kandungan gula alami pada buah matang lebih tinggi daripada buah mentah. Buahnya yang belum matang dan rasanya yang asam jadi […]

Jus mangga dipercaya dapat menyembuhkan anemia atau kekurangan sel darah. Sehingga jus mangga dipercaya mampu menurunkan kolestrol dan meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan kalium di jus mangga berfungsi menyeimbangkan sel cairan tubuh guna mengontrol tekanan darah dan detak jantung. Sebab, jus mangga mengandung bahan bioaktif guna meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Selain itu, mangga juga dikatakan dapat […]