Beberapa kandungan dalam mangga seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C dan juga zat besi sangat dibutuhkan para wanita selama masa kehamilan. Kondisi ini adalah komplikasi yang dapat terjadi pada masa kehamilan. Vitamin C di dalam buah mangga juga bermanfaat meningkatkan produksi sel darah merah dan mengurangi munculnya bercak selama masa kehamilan. Keduanya memiliki manfaat kesehatan, yaitu mengurangi risiko kerusakan sel dan jaringan akibat radikal bebas di dalam tubuh. Antioksidan tersebut diketahui memiliki peran penting untuk mencegah terjadinya gangguan pertumbuhan janin Anda. Fosfor juga penting untuk pertumbuhan tulang dan perawatan gigi seperti diantara fungsi khususnya adalah Fosfor membantu untuk menjaga kesehatan gusi dan email gigi. Tubuh bisa mengubahnya menjadi vitamin A, yang penting untuk menjaga penglihatan yang baik. Mangga kaya akan magnesium, salah satu mineral di dalam tubuh yang penting untuk mencegah kondisi tersebut. Selain itu, biji markisa kaya akan piceatannol, jenis polifenol yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada pria dengan berat badan berlebih. Kandungan vitamin C dalam mangga muda mengandung sifat antiperadangan yang membantu mengurangi timbulnya gangguan pada aliran darah. Kandungan beta karoten dalam ubi jalar yang bisa menjadi antioksidan, membantu mengurangi penyakit tulang dan memelihara kesehatan rambut, mata dan kulit.
Vitamin ini berkontribusi pada produksi kolagen, protein yang meningkatkan kekuatan dan elastisitas kulit. Adapun mengerdjakan ,,lobang surut” ini tidak seberapa sukar dan tidak memerlukan perkakas kaju-kaju djeradjak, serta djuga tidak membahajakan. Menggali ,,lobang surut” ini mudah sadja, sembarang orang dapat mengerdjakannja, asal tanah digali dibikin lobang, paling dalam 3 meter nistjaja mentjapai batu-batu jang mengandung intan. Perbuatlah bangku-bangku tempat berhenti, galilah telaga yang berair sejuk, adakanlah taman bunga-bungaan yang menyedapkan pemandangan mata dan menyenangkan pikiran, serta ubahlah jalan itu, supaya menjadi jalan yang datar dan lurus lagi mudah ditempuh; jalan yang tiada memberi bahaya dan keselamatan kepada barang siapa yang melaluinya. Sayang orang yang sedemikian, makin lama makin berkurang-kurang, bertukar dengan orang yang dinamakan dirinya cerdik pandai dan beradab, tetapi yang sebenarnya, makin pandai makin ganas dan makin buas, serta menukar sifatsifat nenek moyangnya, yang mulia-mulia itu dengan dengki, khianat, loba, tamak, hidup sendiri-sendiri, tiada hendak tolongmenolong, tiada hendak beramahramahan dan berkasih-kasihan; sombong, angkuh, kikir, tekebur, tak boleh dipercayai, tiada setia, lalim dan sebagainya. Dan jika seseorang yang berat dosanya memanggil (orang lain) untuk memikul dosanya itu tiadalah akan dipikulkan untuknya sedikit pun meskipun (yang dipanggilnya itu) kaum kerabatnya. Ini asli India, meskipun saat ini tersebar luas di daerah tropis dan subtropis.
Senyawa ini juga dinilai baik untuk memelihara kesehatan otak, saraf, dan mata. Bahkan, vitamin A dari mangga bisa memperkuat mata dan sistem kekebalan tubuh, serta melindungi jantung, paru-paru, dan ginjal bayi. Karotenoid dan vitamin A pada buah mangga dapat meningkatkan kesehatan mata. Karena itu, buah mangga dengan kandungan vitamin B6-nya dapat membantu meredakan morning sickness. Karena itulah, ibu hamil memerlukan asupan serat yang lebih banyak ketimbang orang biasa, salah satunya dari mangga. Salah satu buah yang kerap digemari semasa hamil adalah mangga. Edamame adalah salah satu jenis kedelai khusus yang berasal dari Jepang. Asam folat dari mangga mampu mengembangkan otak bayi dan sumsum tulang belakangnya. Komponen-komponen tersebut, di antaranya vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin E, vitamin C, dan asam folat. Mangga mengandung vitamin A dan antioksidan yang bernama lutein dan zeaxanthin. Bayangkan saja, dalam 1 buah kurma mengandung 6 gram karbohidrat. Mengandung 1814 TE antioksidan di dalam 100 gram buah peach.
Pasalnya, mangga mengandung serat dan alkali tinggi. Preeklamsia ditandai dengan tekanan darah tinggi mencapai angka 140/90 mmHg. Letak dari perusahaan ini, terutama dikampung-kampung dan desa, dengan usaha mereka menganjam dan menjamak tikar, dinding, kirai, membikin bongsang, topi bambu dan lidi. Hal ini bertujuan menjauhkan bumil dari infeksi bakteri dan bahan kimia yang bisa saja ada pada lapisan luar mangga. Komplikasi yang dimaksud, seperti diare dan infeksi pernapasan. Bahkan jika inflamasinya berlangsung parah, kemungkinan buruknya adalah menyebabkan komplikasi keguguran. Preeklampsia merupakan kondisi peningkatan tekanan darah ibu hamil yang dapat berujung pada kejang, bahkan kematian. Bahkan kandungan vitamin C dalam mangga lebih banyak daripada jeruk. Nah, konsumsi buah mangga tak hanya bisa memberikan serat, tetapi juga kandungan penting lain seperti kalium, asam folat, zat besi, serta vitamin C, A, dan B6. Buah mangga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, yang memberikan berbagai manfaat kesehatan. Selain mangga, buah lain yang kaya akan asam folat, antara lain alpukat, pepaya, dan jeruk.